N° 1
N° 2
N° 3
N° 4
N° 5
LES KATAS DE BASE
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N° 1 |
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N° 2 |
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N° 3 |
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N° 4 |
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N° 5 |
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LES KATAS SUPERIEURS
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N° 6
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N° 7 |
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N° 8 |
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N° 9 |
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N° 10 |
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N° 11 |
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N° 12 |
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N° 13 |
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N° 14 |
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1er DAN |
2ème DAN |
3ème DAN |
4ème DAN |
5ème DAN |
Heian Shodan |
Empi |
Bassai Sho |
Meikyo |
Chinte |
Heian Nidan |
Jion |
Gankaku |
Nijushiho |
Gojushiho Dai |
Heian Sandan |
Hangetsu |
Jiin |
sochin |
Gojushiho Sho
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Heian Yondan |
Tekki Nidan |
Jitte |
Tekki Sandan |
Wankan |
Heian Godan |
Kanku Sho |
Unsu |
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Tekki Shodan |
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Bassai Dai |
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Kanku Dai |
Techniques défensives et offensives
des membres supérieurs et inférieurs
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